Denn Gefühle besitzen inzwischen erstaunlich oft Expresszustellung. Ich fühle etwas, also musst DU offensichtlich etwas getan haben. Ich bin verletzt, also bist DU schuld. Ich

Wenn du deinen Schmerz jeden Abend badest, einshampoonierst, eincremst und mit ins Bett nimmst, verarbeitest du ihn vielleicht nicht mehr. Vielleicht betreibst du inzwischen ein

Besser kann ein Satz über Neugier kaum demonstrieren, was passiert, wenn Menschen Dinge übernehmen, statt einmal nachzufragen. Denn das Schöne daran: Ausgerechnet dieser Satz wurde

Manche Menschen behandeln ihre Vergangenheit nämlich wie eine seltene Zimmerpflanze: täglich gießen, regelmäßig düngen, jedem Besucher zeigen und sich anschließend wundern, warum das verdammte Ding

Linda Hamilton (Sarah Connor in den Filmen Terminator) formuliert dazu einen Gedanken, der in unserer weichgefilterten Hochglanzwelt fast schon revolutionär klingt: „Ich verschwende keinen einzigen

Und sobald du das bemerkst, brauchst du keine weitere Analyse ihrer Kindheit, Bindungsmuster oder Merkurstellung. Du brauchst nur einen simplen Test: Würde diese Person dasselbe

Wenn dich dieser Satz beleidigt, bevor du überhaupt geprüft hast, ob er auf dich zutrifft, haben wir vielleicht schon das erste Problem gefunden. Denn manchmal

Klingt im ersten Moment wie eine gepflegte Aufforderung, jemanden sehr weit wegzuschicken. Ist es auch. Nur eben deutlich brauchbarer. Denn mal ehrlich, wir nehmen viel

Wir haben nur ein merkwürdiges Verhältnis zu Anfängen entwickelt. Wir akzeptieren, dass Kinder beim Gehenlernen umfallen, dass Musiker jahrelang üben und dass Sportler tausende Wiederholungen

Nicht weil deine Argumente schlecht wären, sondern weil dein Widerspruch bereits als Symptom eingeplant wurde und die Lösung praktischerweise schon feststeht: Du musst nur endlich

Weißt du, was manchmal fast noch härter ist? Danach einem Menschen zu begegnen, der dich gut behandelt, und festzustellen, dass dein Kopf bei „gesund“ erst

Klingt ein bisschen wie etwas, das man beim Japaner bestellt und anschließend tapfer behauptet, genau das gewollt zu haben, dabei steckt dahinter eine ziemlich kluge

Klingt liebevoll, warm und wunderbar geeignet für Wandtattoos. Nur steckt darin eine ziemlich gefährliche Nebenbotschaft: Du musst nirgendwo mehr hin, denn das fertige Produkt sitzt

John Maxwells „Regel der Fünf“ ist brutal simpel: Such dir fünf Dinge, die dich deinem Ziel näherbringen, und tu sie jeden verdammten Tag. Genau deshalb

Das ist einer der dümmsten Denkfehler überhaupt: Viele gegen einen, also müssen die vielen wohl recht haben. Sicher. Zehn Menschen können sich unmöglich gemeinsam irren,

Vielleicht ist dein Problem nämlich nicht, dass du dich nicht entscheiden kannst, sondern dass du dir seit Jahren Fragen stellst, die von Anfang an zu

Du sollst das Ziel sehen, fühlen und innerlich schon erleben, aber über Training, Verzicht, Fehlversuche, Rückschläge und die Person, die den ganzen verdammten Weg gehen

Wo kommt eigentlich die Redewendung „Der hat Blut geleckt“ her? Und warum beschreibt sie erschreckend gut den Moment, in dem aus „Ich probier das mal“

Es taucht auf, wenn gerade alles passt, und verschwindet zuverlässig wieder, sobald das Leben beschließt, Leben zu sein. Wir haben trotzdem eine komplette Kultur darum

„Ich gehe gerade durch einige ernsthafte Veränderungen in meinem Leben. Ich melde mich, sobald ich kann. Wenn ich mich nicht melde, bist du eine der

Und wenn dein Geschäftsmodell nur funktioniert, indem du alle anderen Wege als minderwertig abstempelst, dann verkaufst du vielleicht keine Wahrheit, sondern schlicht Überheblichkeit mit Räucherstäbchen.

Intellektualisierung ist manchmal nichts anderes als Flucht mit beeindruckendem Wortschatz. Du kannst jedes Muster erklären, jede Prägung benennen und jeden Trigger historisch einordnen, nur dein

Sie laufen vielleicht nicht vor dir davon. Vielleicht laufen sie vor der Person davon, zu der sie werden müssten, wenn sie wirklich an deiner Seite

Manchmal verliert nicht der Täter sein Umfeld, sondern der Mensch, der irgendwann aufgehört hat, den Missbrauch stillschweigend mitzutragen. Willkommen in einer der perverseren sozialen Logiken

Ich weiß es jetzt. Und genau deshalb kann ich mich ab heute nicht mehr glaubwürdig dumm stellen. Erkenntnis löst nicht automatisch dein Problem, aber sie

Manchmal braucht es einen 13-jährigen Buben, um eine Frage zu stellen, an der Erwachsene seit Jahrtausenden herumphilosophieren. Und das Schöne daran ist: Er wollte vermutlich

Es gibt einen Moment im Leben, in dem du begreifst: Der einzige Mensch, der dich retten wird, bist du selbst. Übernimm die Verantwortung dafür. Das

Facebook hat eine erstaunliche Nebenwirkung: Es erinnert dich nicht nur daran, wo du vor sechs Jahren im Urlaub warst, sondern auch daran, mit welcher beneidenswerten

Und wer gerade glaubt, er habe aktuell wirklich nichts, wofür er dankbar sein kann, sollte sich vielleicht einmal fragen, wie wahrscheinlich es überhaupt war, dass

Du brauchst wahrscheinlich keine bessere Entscheidungstechnik. Du brauchst irgendwann nur den Mut zu erkennen, wie oft dein Verstand das Wort „aber“ benutzt, um eine längst